Apakah Anda pernah menetapkan tujuan bagi diri sendiri, seperti menjaga kesehatan, mendapat banyak penghargaan, atau dipilih untuk menjadi anggota sebuah tim? Seperti kebanyakan orang, mungkin Anda memulainya dengan bagus, tetapi kemudian kehilangan semangat dan kesulitan untuk kembali termotivasi. Anda tidak sendirian!
Semua orang berjuang untuk tetap termotivasi dan mencapai tujuan mereka. Lihatlah berapa banyak orang yang menjalankan program diet, mengurangi berat badan, lalu mendapati tubuh mereka menjadi gemuk kembali!
Kenyataannya adalah bahwa untuk kembali fokus, mengubah, atau memulai sesuatu kembali, meski itu adalah suatu hal yang kecil, adalah sesuatu yang sangat sulit. Namun, bukannya mustahil. Dengan pendekatan yang tepat, Anda pasti bisa melakukannya.