Bagi banyak dari kita, Tahun Baru menandai waktu untuk menyusun ulang prioritas dan membuat pengembangan pribadi. Survei menunjukkan bahwa hampir separuh dari kita membuat resolusi, yang terutama berfokus pada kesehatan, keuangan, dan hubungan. Meskipun niat kita mulia, tingkat keberhasilannya mengecewakan -- 80 persen resolusi gagal pada bulan Februari dan 92 persen pada akhir tahun -- jadi jika Anda telah membuat resolusi, kemungkinan besar Anda tidak akan berhasil.

Dalam beberapa tahun terakhir, saya telah memutuskan untuk berlatih maraton, terlibat dalam disiplin spiritual lebih teratur, dan makan lebih baik, itu hanya beberapa contoh. (Mengapa es krim terasa jauh lebih enak daripada bayam?) Akan tetapi, saya sering menemukan, seperti Paulus, bahwa "Sebab, aku memiliki keinginan untuk melakukan apa yang baik, tetapi kemampuan untuk melakukan yang baik itu tidak ada" (Roma 7:18, AYT).

Sebagian besar dari kita telah mencoba resolusi dan gagal. Dengan statistik yang mengecewakan dan refleksi diri yang serius, sulit untuk tidak bertanya-tanya: Apakah perubahan yang nyata dan berkelanjutan itu mungkin?

Jawaban yang membesarkan hati ditemukan dalam Kitab Suci, di mana cerita lengkap bagi umat manusia adalah salah satu perubahan yang mulia: bergerak dari kemiskinan kejatuhan (dalam dosa) menuju kerajaan yang kekal, di mana Allah berjanji "Aku menjadikan semuanya baru" (Wahyu 21:5, AYT). Dalam narasi penebusan ini, kita berada di tengah-tengah keadaan yang berantakan -- masih hidup di dunia yang jatuh yang dikendalikan oleh dosa. Perubahan yang baik datang melalui pemahaman bahwa Allah menginginkan transformasi kita dan sedang mengatur keadaan, hubungan, dan bahkan momen yang biasa untuk mengerjakan tujuan-Nya.

Saat kita berusaha untuk berubah dan diubahkan tahun baru ini, sebaiknya kita mengingat lima wawasan berikut:

1. Harapkan perubahan datang perlahan, halus, dan dalam kemajuan yang nonlinear.

Dalam budaya "ada aplikasi untuk itu" saat ini, perubahan yang lambat sering dianggap sebagai kegagalan. Kita berharap transformasi karakter terjadi dalam semalam. Sebaliknya, kita perlu melambat dan mengambil pandangan yang jauh.

Jika kita melihat ritme Sang Pencipta di alam -- patina hijau yang indah di atap tembaga atau cara laut memahat sisi tebing -- kita ingat bahwa perubahan yang indah terjadi seiring bergantinya musim. Pertanian juga menunjukkan model. Dalam percakapan baru-baru ini, pendeta saya membagikan intriknya dengan penggunaan metaforis Paulus dari kata "buah" untuk berbicara tentang pekerjaan Roh Kudus di dalam kita (Gal. 5:16-23). Petani tidak menanam benih di tanah dan berharap makan buah keesokan harinya -- panen membutuhkan waktu.

Kita menjadi lebih serupa dengan Kristus sepanjang hidup kita, jadi "marilah kita berlari dengan tekun pada perlombaan yang disediakan di hadapan kita" (Ibr. 12:1, AYT).

2. Reorientasikan keinginan Anda.

Pekerjaan suci perubahan dimulai dengan perenungan sebelum tindakan. James K.A. Smith mengatakan bahwa kebiasaan kita adalah hasil dari tingkat kasih sayang jiwa kita: "Anda adalah apa yang Anda cintai, karena Anda hidup menuju apa yang Anda inginkan." Ilmiah mengubah teori, seperti Prochaska dan DiClemente dalam Transtheoretical Model of Change, menyatakan bahwa kita harus membangun motivasi pribadi yang kuat sebelum kita mencoba mengubah pikiran, sikap, dan perilaku.

Oleh karena itu, jika kita mendengarkan Roh Kudus membisikkan kasih Allah dan keyakinan, Dia dapat menerangi kasih sayang palsu dan motif kita yang tidak baik. Hanya dengan demikian kita dapat mengarahkan kembali keinginan kita kepada Kristus.

3. Tentukan sasaran yang lebih rendah.

Memiliki harapan yang realistis mencegah keputusasaan. Dalam Finish: Give Yourself the Gift of Done, Jon Acuff mengatakan bahwa pendekatan perfeksionis menempatkan penghalang besar untuk perubahan yang sebenarnya. Menurut penelitiannya baru-baru ini, "Semakin keras Anda mencoba untuk menjadi sempurna, semakin kecil kemungkinan Anda untuk mencapai tujuan Anda." Kembali ke pola lama menyebabkan demoralisasi dan rasa malu, jadi menetapkan tujuan yang dapat dikelola adalah kunci untuk mencapainya.

Seorang teman saya memutuskan bahwa, alih-alih bertekad untuk berdoa selama waktu yang ditentukan setiap hari, dia akan menanyai orang-orang yang dia berjanji (dan lupa) untuk doakan, "Bolehkah saya berdoa dengan Anda sekarang?" Semakin dia berdoa dengan orang-orang yang terluka, sedih, dan takut, semakin besar keinginannya untuk berdoa. Dia membentuk kebiasaan suci melalui kasih yang sederhana dalam tindakan, bukan dengan berusaha memenuhi jadwal sesuai jam.

"Allah sedang membentuk kita menjadi umat yang baru," tulis Tish Harrison Warren dalam Liturgy of the Ordinary, "dan tempat pembentukan itu adalah pada momen-momen kecil hari ini."

4. Jangan melakukannya sendirian.

Kita menjadi lebih serupa dengan Kristus sepanjang hidup kita, jadi "marilah kita berlari dengan tekun pada perlombaan yang disediakan di hadapan kita" (Ibr. 12:1, AYT).

Baru-baru ini, saat saya mengayuh sepeda di kelas spin kelompok dalam sasana olahraga baru saya, saya menyadari bahwa detak jantung dan tingkat keringat saya lebih intens daripada yang pernah saya alami selama dua tahun saya berolahraga sendirian di sasana olahraga lain. Meskipun saya ingin turun dari sepeda 20 menit setelah latihan, saya ditahan di sana oleh seluruh kelas -- ada perasaan bahwa "kita semua berada dalam situasi ini bersama-sama."

Kitab Suci dan sains sepakat bahwa kita tidak akan berubah juga tanpa dukungan orang lain. Beberapa resolusi membutuhkan akuntabilitas seorang teman, yang lain mendapat manfaat dari pelatih atau konselor, dan kecanduan tertentu mungkin memerlukan dewan pastoral secara serius.

Komunitas gereja, khususnya, menawarkan konteks yang unik untuk akuntabilitas ini. Kita perlu bersandar pada pemuridan (dari pendeta dan mentor) saat kita mencoba untuk melepaskan diri dari kebiasaan buruk dan kecanduan kita. Kita perlu mendengar Firman diberitakan untuk memperdalam keyakinan kita. Dan, kita perlu melibatkan diri dalam komunitas -- di mana orang Kristen lain dapat mendorong kita, mencerminkan imago Dei, dan mengingatkan kita akan anugerah ketika kita tersandung.

5. Percaya pada kuasa transformasi Allah.

Pengudusan adalah perubahan posisi (dipisahkan dari dunia untuk Allah) dan disposisi (menjadi kurang seperti diri alami kita dan lebih serupa dengan Allah). Kesejahteraan yang kita cari ketika membuat resolusi adalah kerinduan akan keutuhan -- kerinduan untuk mencerminkan perubahan yang ditetapkan Allah dalam hidup kita.

Bagi orang percaya, perubahan hidup dimulai pada saat pembenaran dan dilanjutkan dengan proses pengudusan seumur hidup oleh Roh Kudus. Keberhasilan atau kegagalan kita dengan berbagai resolusi tidak menentukan atau menggagalkan rencana transformasi Allah bagi kita. Allah mengambil inisiatif dalam penebusan kita, menopangnya, dan akan menyelesaikannya. Dia melihat melampaui perilaku eksternal ke dosa, motif, dan luka hati kita, dan di sanalah Dia ingin membebaskan dan menyembuhkan kita.

Maka, Tahun Baru ini, letakkan resolusi Anda di atas altar. Kemudian berdoalah dengarkan. Seperti yang ditulis Paulus dalam 1 Tesalonika 5:23 (AYT), "Semoga, Allah damai sejahtera sendiri, menguduskan kamu seluruhnya." (t/Jing-Jing)