American Psychological Association menganggap Generasi Milenial (mereka yang lahir antara akhir 1980-an hingga awal 2000-an) sebagai generasi yang paling stres. Gen Z, mereka yang lahir setelah Generasi Milenial, dicap sebagai orang yang takut terhadap kegagalan dan penilaian publik. Semua orang menyalahkan teknologi dan media sosial atas tekanan yang dihadapi remaja saat ini.

Kita mengharapkan perfeksionisme dalam segala hal. Anak-anak harus menampilkan diri mereka sebagai orang yang mereka inginkan daripada siapa diri mereka sebenarnya. Plus, akses tak terbatas kepada semua informasi membuat anak-anak tidak pernah bisa berkata, "Saya tidak tahu." Budaya membuatnya tampak membingungkan untuk mengetahui siapa Anda dan bagaimana Anda seharusnya memandang diri sendiri.

Ditulis oleh: Amidya

1. Latar Belakang

Masa remaja merupakan sebuah masa transisi dengan setiap masalah dan pergumulannya masing-masing. Beberapa masalah itu muncul, mulai dari permasalahan di rumah, di sekolah, hingga di setiap lingkungan tempat mereka berinteraksi. Khususnya di sekolah, beberapa remaja bahkan memerlukan pendampingan khusus karena di sana mereka akan diperhadapkan pada beban studi, teman sebaya, kakak kelas, dan juga guru-guru yang akan memungkinkan mereka menghadapi beberapa masalah. Masalah-masalah ini tentunya tidak dapat dibiarkan begitu saja karena akan memengaruhi perkembangan remaja ke depannya. Oleh karena itu, peran guru sebagai konselor sangatlah diperlukan untuk mengarahkan, membimbing, dan mendampingi siswa dalam menghadapi masalah-masalah tersebut di sekolah.

2. Masalah-Masalah Remaja di Sekolah

Remaja mempunyai banyak masalah dengan orang tua mereka. Karakteristik perkembangan remaja adalah perjuangan untuk meraih kemerdekaan antara orang tua dan remaja. Saat remaja ditanyai, mereka mengeluh tentang orang tuanya karena masalah yang sama:

1. Orang Tua Saya Tidak Memercayai Saya

Begitu banyak masalah pernikahan yang terjadi dalam kurun usia tertentu, tepatnya usia 40 -- 60. Pada umumnya, kita mengaitkan gejala itu dengan pubertas kedua. Pertanyaannya adalah apakah ada pubertas kedua, dan jika ada, apakah yang dapat kita lakukan untuk mencegah terjadinya masalah dalam pernikahan?

Fakta

1. Sesungguhnya, masalah yang dikaitkan dengan pubertas adalah masalah-masalah perubahan akibat perkembangan fisik. Masa remaja adalah masa pubertas yang sarat dengan perubahan fisik yang menyebabkan munculnya perubahan cara berpikir, keterampilan menjalin relasi, dan pengelolaan emosi. Dalam pengertian ini, kita dapat menyandingkan pengalaman usia paruh baya dengan usia remaja di mana pada usia paruh baya terjadi banyak perubahan fisik pula. Perbedaannya, perubahan fisik pada usia paruh baya ditandai dengan penyusutan kapasitas, sedangkan pada masa remaja, karakter utama perubahan fisik adalah penambahan kapasitas.

Diringkas oleh: Dian Pradana

Dunia ini semakin egois. Bahkan, Rasul Paulus mengatakan bahwa "manusia akan mencintai dirinya sendiri ... daripada menuruti Allah" (2 Timotius 2:3, 4). Satu hal yang jelas dan nyata adalah bahwa kita semua menjadi egois dan terikat dengan kata-kata seperti aktualisasi diri, penghargaan diri, dan pemenuhan diri.

Lalu apa solusinya? Apa yang kita perlukan? Satu-satunya jalan adalah kita harus dapat melihat diri kita dalam terang anugerah Tuhan dan tidak ikut terseret dalam keegoisan dunia.

Makin akrab persahabatan, makin sakit rasanya Mazmur 55: "Kalau musuhku yang mencela aku, aku masih dapat menanggungnya; kalau pembenciku yang membesarkan diri terhadap aku, aku masih dapat menyembunyikan diri terhadap dia. Tetapi engkau orang yang dekat dengan aku, temanku dan orang kepercayaanku: kami yang bersama-sama bergaul dengan baik, dan masuk rumah Allah di tengah-tengah keramaian." (ayat 13-15)

Membangun tembok Yerusalem bukanlah hal yang mudah. Rasa putus asa menjadi-jadi. Pastilah, Iblis juga sedang bekerja. Namun, Nehemia tidak mengabaikan rasa putus asa itu. (Anda tidak dapat mengabaikan rasa putus asa. Mengabaikannya layaknya mengabaikan ban kempis. Berdoalah semau Anda; berkendaralah ke mana pun Anda mau; ban kempis itu tidak akan terisi udara. Anda harus membetulkannya. Begitu pula rasa putus asa.)

Nehemia menggulung lengan bajunya seperti seorang pemimpin yang baik dan menangani rasa putus asa itu. Saya menemukan lima teknik yang berhasil ia terapkan, yang masih relevan untuk diterapkan pada masa kini.

1. Satukan usaha untuk satu tujuan.

Hal pertama yang Nehemia lakukan adalah mempersatukan orang-orang untuk satu tujuan yang sama.

Kisah hidup Nehemia menggambarkan empat penyebab munculnya rasa putus asa. Saat Anda membuka Nehemia 4, Anda akan tahu bahwa Nehemia adalah seorang pemimpin berkebangsaan Yahudi yang kembali ke Israel dari Babilon untuk membangun kembali tembok Yerusalem. Saat mereka mulai membangun tembok tersebut, mereka bekerja dengan giat dan penuh semangat. Namun, setelah bekerja selama beberapa waktu, mereka mulai putus asa.

Nehemia 4 menunjukkan mengapa orang Israel menjadi putus asa. Perhatikan saat mereka menjadi putus asa pada ayat 6 sampai 12.

Arti Sayang, Cinta, atau Mengasihi

Ungkapan seperti "saya sayang", "saya cinta", dan "saya mengasihi" mencakup dua hal penting, di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Kita menghargai, senang bila dekat dengannya, memikirkannya bila dia jauh, suka dengan penampilan, perkataan, dan perbuatannya.

2. Ada rasa empati, ramah, dan mau menolongnya mencapai tujuannya, serta berusaha melindunginya dari bahaya. Di samping itu, kita juga peduli dengan apa yang dialami orang yang kita sayangi.

Dasar dari sayang, cinta, atau kasih adalah adanya rasa peduli dengan orang tersebut. Namun, cinta kasih lebih dalam daripada rasa peduli atau empati. Di dalamnya terdapat rasa senang yang mendalam dengan orang tersebut dan akan melakukan sesuatu untuk orang yang dicintai tanpa beban.